导 语当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、体重增加、全身上海白癜风专科医院浮肿、食欲改变等，女性经期滋补注意避开五项水果，快来看看吧。

女性经期应该避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等高纤质食物幼儿引起癫痫病的病因和护理有哪些来补血。女人经期绝对不能碰以羊癫疯能治好吗下五种水果：

女性经期滋补注意避开五项水果

柿子性寒，具有刺激宫缩的作用，因而建议经期最好不要食用柿子。　　香蕉中含有丰富的镁、幼儿引起癫痫病的病因和护理有哪些钾等微量元素，应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。但是建议经期的女河北最专业癫痫医院性最好都不要食用香蕉。因为香蕉也是属于寒凉的食物。　　如果在经期吃香蕉的话，则会影响血液的正常流动，很容易造成血块，加大痛经的症状，所以大家在经期千万不能吃香蕉。　　西瓜女性在经期是绝对不能吃西瓜的。虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。　　反季节水果不仅营养不及正常生长的水果，且在其生长过程中免不了使用各种催熟药物，因此如果食用了这样的食物对人体的健康会产生较大的影响的。　　冰镇的水果，现代人为了追求口感，往往喜欢把水果放到冰箱中冰镇一下在拿出来吃。事实上在经期吃了冰镇的水果，由于体内温度直线下降，因而会刺激到子宫，继而引起宫缩。然而子宫在正常的排血过程中就会加大收缩的力度，进而引起痛经的症状，给身体带来更加的危害。