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毛巾热敷眼睛好不好 怎么热敷效果最佳

毛巾热敷眼睛好不好

毛巾热敷是缓解眼睛疲劳和疼痛的有效方法。 眼部热敷可以促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛额疲劳感,还能增加眼睛的温度,帮助之后人工泪液的吸收,患有干眼症的患者如果能够坚持热敷,对减缓眼睛不适有很大帮助,对于一般人来说也有一定的预防效果。

眼部热敷的方法

1、将热毛巾盖在眼皮上,热敷大概5~10分钟,一天进行一到两次即可。患有干眼症患者下午会比较明显,所以建议干眼症患者下午和晚上各敷一次。

2、还有一种方法就是佩戴热敷蒸汽睡眠眼罩,打开包装后眼罩上的发热体和空气接触后会发生氧化而产生热度,水分被蒸发之后会产生40度左右的蒸汽,能够温暖和滋润眼部,在哪都可以使用,特别适合睡觉前、午休时、旅途中、休闲时使用,但是要注意,该产品一定要购买合格产品,如果买到假冒伪劣产品可能会烫伤眼睛。


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