有痰咳不癫痫预防方法有哪些出奥卡西平吃多久有效来妙招，其实主要采取一些帮助咳痰的方法就可以了，可供的选择一个是腹部呼吸，一个是法式呼吸，都可以帮助你成功咳痰。

你有没有有痰咳不出来的情况，其实这是一种患有咳喘的老年朋友经常会出来的情况，经常会感觉到喉咙的痰总是咳不出去，或者说说又咽不下去。去其实这是因为痰根本不在气管上。有痰咳不出来妙招，一起来了解一下。

有痰咳不出来妙招

咳嗽主要是因为痰不在肺部的气管上面，而是粘附在更深更远的支气管上面，对胸腔也会产生巨大的压力。

有痰咳不出来妙招

首先可以将手放在腹部，然后在吸气的时候挺直腹部，然后癫痫患者的寿命呼气的时候首付。吸气的时间和正常呼吸的症状性癫痫时间相同，然后在呼气的时候将嘴唇缩成口哨的样子，咳嗽之前进行23次的深呼吸。

其实这和看武侠小说里面的气沉丹田有一定的联系，其实气沉丹田，也就是采用腹部呼吸的方法。大家其实可以自己试试。

第二种方法是发式呼吸

法式呼吸其实主要是采取躺坐站三种方式来进行腹部的呼吸，双手放在腹部成都治疗癫痫病哪家医院好下面，吸气的时候挺腹，呼气的时候收腹。呼气的继发性癫痫病因检查时间应该是正常的时间的两三倍。可以根据自己的实际情况进行处理。

治疗根本

其实我们前面说到，这是因为慢性咽炎导致的，所以根本上还是得从慢性咽炎治疗开始。一般来说可以采取适当的方法或者说适当的药物来治疗慢性咽炎，从而解决咳痰咳不出的问题。

有痰咳不出来妙招，其实你需要掌握好咳痰的秘诀，同时可以吃一些止咳化痰的食物，这样可以帮助你成功消除慢性咽炎，从而解决咳痰的问题。