水果罐头在保存鲜度和营养方面得天独厚，仅次于现摘水果。从原材料的采摘到加工好的全过程很短，一般不超过6个小时，高温热处理叫停了果蔬产品的所有化学反应，罐头的鲜度和营养成分被定格在癫痫病有什么办法能医好刚采摘下来的那一时间。罐头不仅最大程度的保存食品营养价值，而且还改善了食品的营养价值。那么，想不想自己在家做一瓶健康又美味的罐头呢？今天小编给大家推荐几款自制水果罐头，希望大家能够学会哦！

樱桃罐头

食材：500g新鲜樱桃、130g白糖、20g冰糖、300ml水

做法：

1、准备好原料。

2、樱桃清洗干净，挑去腐烂的。

3、先去掉樱桃的梗，拿一根筷子在樱桃的底部扎入。

4、用力向前扎，将樱桃核从前方蒂部顶出来。

5、把去核的樱桃放入锅中，加水白糖和冰糖。

6、大火加热到沸腾后转小火，再加热1分钟左右即可关火。

7、煮好的樱桃连同糖水装入准备好的干净瓶子里，锅里放半锅水，将装好樱桃的瓶子放进锅里，水煮开后继续小火煮5分钟关火。趁热盖上瓶子的盖子。

8、放凉后放入冰箱冷藏保存即可。

山楂罐头

食材：山楂 500克、白糖 100克、冰糖 30克、清水

做法：

1、山楂洗净，去掉山楂花嘴，用笔帽从花嘴处往前捅，去掉山楂核

2、锅内放清水，放入白糖、冰糖，大火烧开，转中火煮一会儿。（喜欢山楂水多的可以多放些，喜欢稠稠的就少放些水，冰糖根据自己喜欢的甜度添加）

3、汤汁稍微浓稠时，加入山楂，煮10分钟即可，山楂不能煮得很久哦，煮得太久容易开裂

黄桃罐头

食材：1000g黄桃、200g冰糖

做法：

1、准备好原料。

2、黄桃清洗干净。

3、削去桃皮。

4、切成大块。

5、切好的黄桃放入陶瓷锅中，放入凉水。

6、水量刚刚没过黄桃即可。

7、放入冰糖。

8、大火煮开。

9、煮开后，用勺子撇去上面的浮沫。.煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火。

10、玻璃瓶子放锅中3分钟左右。

11、玻璃瓶中的水分擦干净后，放入煮好的黄桃，饼子放入凉水中煮开，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可。

菠萝罐头

食材：1个菠萝、适量白糖、600ml热水

做法：

1、玻璃瓶子洗净，放水中煮煮消毒；

2、赣州癫痫专科煮好的瓶子，捞出倒扣于干净布上放凉癫痫持续状态的患者如何护理；

3、菠萝切片，白糖准备；

4、菠萝倒淡盐水中泡２分钟；

5、捞出菠萝于按板上沥水；

6、把菠萝铺在锅中，均匀的撒入一层的白糖；

7、倒下热开水，水量与菠萝持平；

8、盖上锅盖，小火慢慢煮，煮至有沸点马上关火，隔２分钟后再煮至有沸点关火，再重复一次即可。

9、消过毒的瓶子，倒下少许热糖水给瓶子预热一下；

10、煮好菠萝，放入筷子，虚盖盖子让其温度适当的降低到80度左右，利用蒸气筷子消消毒；

11、用筷子把菠萝夹至瓶子中；

12、把菠萝水，倒入瓶子中，马上拧紧盖子；

13、拧好盖后，马上倒扣切底的放凉，放冰箱保存３癫痫诊断依据天以上食用最佳。

杨梅罐头

食材：杨梅、冰糖

做法：

1、杨梅加矿泉水，水量没过杨梅，多少点没关系，加入适量冰糖

2、小火熬制15分钟左右，熬的时间可以延长，以还保有适量汤汁为准

3、用勺适当压挤杨梅，让杨梅汁渗出，但是不要全部压碎

4、关火，自然冷却后放冰箱，随吃随取

草莓罐头

食材：300g草莓、150g冰糖、800ml水

做法：

1、将草莓去叶洗净控去水份。

2、水倒入锅内，加入冰糖。

3、将冰糖煮化，水煮大开。

4、倒入草莓，大火，水再开后关火盖上盖子放凉即可食用。

桔子罐头

食材：酸桔子、木糖醇、水、密封的瓶子(最好是玻璃的) 、蒸锅（不要用铁锅，用搪瓷锅或不锈钢锅）

做法：

1、准备好桔子与木糖醇，蒸锅（不要用铁锅，用搪瓷锅或不锈钢锅），木筷子或木锅铲

2、桔子剥皮，去掉经络，只留下果肉

3、在桔子腰间用牙签划开，如图露出一隙果肉（这步很重要，有助桔子入味）

4、蒸锅加水蒸煮开（水不要多，刚没过桔子即可），加入木糖醇溶化

5、倒入桔子小火煮至桔子吸味变软，用木筷子不停搅动，直至糖汁渐少收干时，关火，待冷却（一定要冷却），糖水桔子放进瓶子里，尽量装满，加盖密藏，冷却以后就可以吃了。

水果罐头的另一个特点就是，不仅水果果肉好吃，水果的本色本味完全的融入到糖水中，罐头水的风味甚至比果汁还要浓郁，大家可以自己买回来进行比较，你就能真切的感受到罐头水独特的风味，吃完罐头后，再捧起瓶子把罐头水一饮而尽，这才真真正正领略到了水果的甜美。今天给大家推荐的自制水果罐头的方法，希望大家能够学会，在这个冷冷的冬天喝一瓶美味的水果罐头无不是一种幸福。

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