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10种槐花菜的做法

又到了一年一度吃槐花的季节,花初开放时采收的花朵,习称“槐花”。一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅海南州治疗癫痫病哪家好的清香,沁人心脾。槐花味苦,性平,无毒,能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,高血脂和高血压患者食用槐花益处多多。下面介绍10种槐花菜的做法。

一.蛋炒槐花

1.槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。

2.热油。

3.倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。

4.出锅盛盘。

二.清炒槐花

1.炒锅内加少量油烧热。

2.倒入槐花快速煸炒。

3.加入适量盐和醋,翻炒出锅。

三.凉拌槐花

1.槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。

2.加适量盐和橄榄新郑市癫痫病治疗好的医院油拌均即可。

四.蒸槐花

1.洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。

贵阳市最专业治疗癫痫病的权威医院2.搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。

3.上锅大火蒸20分钟。

4.蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均即成。

五.槐花煎蛋饼

1.槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。

2.不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!

六.槐花馅饺子

1.肉沫加盐、耗油、水,顺一个方向,搅打上劲儿。

2.槐花焯水过凉,挤干水份,与肉馅拌均。

3.和面包饺子,水沸煮熟即可。

七.槐花肉包子

1.槐花焯水过凉,挤干水份。

2.肉丁加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均,腌30分钟。

3.将槐花、肉丁、小葱、海米加盐拌均,调成包子馅。

4.将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。

5.包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。

6.入锅大火蒸制,上汽后继续癫痫病能治疗吗蒸12分钟,关火,虚蒸3分钟开锅,即可。

八.煮槐花粥

1.糯米洗净,放入砂锅中,加水大火煮沸后改小火煮。

2.煮至米烂后,加入槐花,小火煨煮至沸,即成。

九.槐花鸡蛋汤

1.葱花、花椒爆锅,加水、海米、盐,烧开。

2.槐花入锅。

3.待再次烧开后,淋入蛋液,用勺子推开,烧开即成。

十.腌槐花酱

1.洗净的槐花在通风处控干水份(一天左右)。

2.加白糖搅拌。

3.静置一天。

4.柠檬1个,榨汁备用。

5.将槐花倒进锅中加热,加入柠檬汁,小火翻炒。

6.炒干水份后,出锅晾凉,密封后放冰箱保存。

7.可以当果脯,也可以冲茶热饮。


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