主料细玉米面(250克),奶粉(25克)辅料小苏打(2克)厨具蒸锅步骤1、玉米面里面加奶粉和小苏打,然后搅拌均匀 2、用滚开的热水,一点点往面里面加,不停的用筷子搅动,直到无干粉颗粒了,如图 3、揉成面团(会有些烫手,注意安全,可以带一次性手套) 4、将面分成大剂子(19克)小剂子(7克) 5、然后上下放好,捏出葫芦嘴的形状 6、蒸锅做开水,盖帘抹点油,趁热摆好葫芦,盖盖,大火上汽蒸13分钟(根据大小自己灵活掌握时间) 7、装盘 菜谱简介年后,大鱼大肉吃太多了,咱们来点粗粮吧。孩子大了,好久不玩花样造型了,这回过年,咱图个喜庆,金葫芦,寓意吉祥如意,福禄。粗杭州癫痫病医院电话粮不好吃,但我要来个粗粮细作,加点奶粉,味道就是奶香的了,孩子们一定特喜欢,快看看吧:小诀窍可以蘸着炼乳吃,味道更给力。 小知识 奶粉挑选技巧: 1.全脂奶粉:它基本保持了牛奶的营养成分,适用于全体消费者。但最适合于中青年消费者。 2松原癫痫病十佳医院.脱脂乳粉:牛奶脱脂后加工而成,口味较淡,适于中老年、肥胖和不适于景洪癫痫病医院摄入脂肪的消费者。 3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特点,一般为加癫痫北京十佳医院糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。 4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,适于全体消费者,多具有速溶特点。 5.婴幼儿奶粉:一般来说,婴儿是指年龄在12个月以内的孩子,幼儿是指年龄在13岁的孩子,因此这种奶粉一般分阶段配制,分别适于06个月、612个月和13岁的婴幼儿食用,它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求,对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了羊羔疯能治好吗全面强化和调整。另外有一款澳优能力惠济军海脑病医院癫病科多奶粉则分段更细,分别为0~100天、100~180天、180~360天和1岁以上婴儿使用。 奶粉:奶粉中的5大营养成份的功效 1.蛋白质:供给机体营养。 2.脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。 3.糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。 4.矿物质:矿物质又称贵阳癫痫医院哪家好无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,特别是含钙丰富,且钙磷比例合理,吸收率高。 5.维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。 上一篇:黄褐斑的各种治疗偏方秘方 下一篇:评论茂县遇灾各地要加紧排查隐患 |
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